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Borghol

Temps de préparation 30 min
Difficulté Facile
Nombre de personnes +04 per.
Avec Cube mouton
30 min
Facile
+04 per.

Ingrédients

● Borghol
● Eau chaude
● 1 Oignon haché
● 2 Poivron rouge et vert
● 1 cuillère à soupe de Concentré de
tomate
● 1 cube Jumbo Mouton
● Huile d’olive
● Paprika , Cumin, Sel, Poivre , Menthe
séchée

Préparation

● Dans un bol , rajoutez le boulgour et l’eau jusqu’à ce qu’il gonfle
● Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir l’oignon et le poivron
jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ajoutez le concentré de tomate. Faites cuire 2
minutes, puis émiettez le cube Jumbo et mélangez.
● Incorporez le borghol .Ajoutez l’eau chaude et assaisonnez avec le paprika, le cumin, le
sel et le poivre.
● Portez à ébullition, puis baissez le feu au minimum. Couvrez et laissez cuire environ 15
à 20 minutes jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé et que le boulgour soit tendre.
● Une fois cuit, retirez du feu. Ajoutez la menthe séchée. Laissez reposer à couvert
pendant 10 à 15 minutes avant de servir.

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